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[资讯] 小龙虾加啤酒当心吃出肾结石 入夏后结石病者增多,防“石”要多喝水

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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2021-6-18 09:55:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    楚天都市报极目新闻记者 郑晶晶 通讯员 刘姗姗 薄云娜

    夏季是宵夜的好时节,小龙虾、烧烤、海鲜和啤酒、饮料、奶茶等,似乎已经成了不少人的宵夜标配。然而,极目新闻记者昨日了解到,很多市民嘴巴享受了美食,身体却遭了殃,一不小心就肾结石发作,无奈到医院就医。

    冰奶茶配大虾

    女子肾结石发作

    25岁的小徐是名白领,工作压力大,时常加班。点奶茶外卖,几乎成了小徐的一个减压方法。

    最近几个月,小徐手上的项目很多,她时常熬夜,几乎每天都喝奶茶,因为久坐不动,她的体重飙升了5斤多。最近一个月,她更是连白开水都很少喝,经常拿奶茶当水喝。上周,小徐和同事加完班后出去吃宵夜,二人各吃了两盆油焖大虾,配上网红冰奶茶,感觉加班的辛苦烟消云散。谁知大快朵颐后,小徐开始腰痛不已,连腰都直不起来。同事见状,赶紧将她送到武汉市中医医院。经检查,小徐被诊断为双肾多发结石发作,而此前小徐并不知道自己有结石。

    该院急诊科主治医师余莉萍表示,夏天天热出汗多,导致患者体内水分减少,尿液浓缩结晶。小徐长期把奶茶当水喝,奶茶中含有大量果糖,摄入大量果糖后会导致体内尿酸剧增。而龙虾也属于高蛋白嘌呤食物,容易引起尿酸增高。多种因素作用下,最终引发了肾结石。

    宵夜时敞开喝啤酒

    男子肚子疼得直打滚

    38岁的小刘是公司的业务骨干,平时就爱喝碳酸饮料。最近天气炎热,他出去跑业务回来,经常喝冰镇饮料来解暑降温,晚上为了谈单子,还经常要陪客户宵夜,吃烧烤、小龙虾,喝啤酒等。

    前天,他晚上又陪几名客户宵夜,几个人吃了不少小龙虾、烧烤、小海鲜等,冰啤酒一瓶接着一瓶地喝。谁知回去后,小刘就觉得肚子疼,起初以为是吃了不干净的东西,后来肚子疼得直打滚,家人赶紧将他送到了武汉市中心医院就诊。

    经急诊CT检查发现,原来他的右侧输尿管里有一颗黄豆大小的结石。通过无创的体外震波碎石治疗后,小刘从尿里排出来大量黄色沙粒。泌尿外科医生对收集的碎石屑进行成分分析,发现主要成分是尿酸盐和磷酸钙。

    该院泌尿外科主任郭永连介绍,大量地饮用啤酒和碳酸饮料,正是导致小刘肾结石发作的诱因。夏季高温出汗过多容易造成人体缺水,尿液浓缩,喝冰镇啤酒和饮料虽然一时凉快了,但啤酒、饮料中的酒精、糖分、蛋白质会代谢分解产生热量,消耗人体更多水分,使机体更渴,这样尿液中的钙盐晶体更易饱和析出形成泌尿系结石。同时,啤酒中含有大量嘌呤类物质,经过机体代谢后形成尿酸,尿酸过多就会形成尿酸结石,还容易导致痛风。

    “宵夜控”易发肾结石

    夏季防“石”应多喝水

    夏天正是宵夜的好时节,昨日记者采访了武汉市中心医院、武汉市中医医院等江城多家医院获悉,入夏后肾结石发病率明显增加。

    武汉市中医医院急诊科主治医师余莉萍表示,夏季来临,吃小龙虾、烧烤配上喝啤酒、奶茶、碳酸饮料等,已经成为不少市民的宵夜标配。宵夜吃的大多是高蛋白、高嘌呤的食物,在消化后分解变成尿酸,血液内的尿酸含量增加,而此时大量饮入啤酒等,会使血中的尿酸含量激增,从而引发泌尿结石。

    武汉市中心医院泌尿外科主任郭永连介绍,一些不良饮食习惯会导致结石。如过多食用高蛋白饮食会使肾脏和尿里的钙、尿酸增多,尿酸堆积形成结石;高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、啤酒、花生等,进入人体最终产物是尿酸,尿酸不但会形成结石,还会促进尿中草酸盐的沉淀;一些市民经常喝碳酸饮料、奶茶等,高糖饮食也会增加结石风险,尤其是乳糖能促进钙的吸收,导致草酸钙在血液内积存。此外,高草酸食物、高钠饮食、高脂肪食物等也会增加患结石风险。

    郭永连主任提醒,夏季预防泌尿系统结石,首先每天要保证足够的饮水,推荐每天饮水量为2500至3000毫升,以白开水为主。同时还要清淡饮食,少吃或不吃油腻辛辣刺激不易消化的食物,忌吸烟喝酒,并适当加强锻炼。

    不少市民被查出肾结石后不去医院治疗,认为每天喝大量白开水同样也能排出结石。对此,郭永连主任表示,这种情况首先要看两个因素,一是结石的体积,另一个是结石所在位置。一般来说,最大直径在0.4厘米以下的肾或者输尿管结石,50%到80%可以自行排出,理论上可通过坚持大量饮水,坚持做跳跃运动自行排石;如果肾结石的直径在1厘米以上,多需要通过外科手术进行取石。建议肾结石患者应及时就医,遵医嘱进行治疗。



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    发表于 2021-6-18 16:25:22 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
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