襄阳论坛_草根论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

襄阳草根论坛欢迎您!
http://i.hj.cn/xyrb/20210302/XYRB202103021_8.jpg 3月1日,记者从铁
凌晨三四点酒、醉驾,你以为可以躲过民警,却不想还有不法分子盯上你的违法行为来谋财。2月26日,樊城警方向媒体
http://i.hj.cn/x
http://i.hj.cn/xyrb/20210302
http://i.hj.cn/xywb/20201211/XYWB2020121116_4.jpg 单懋谦(资料图片) http://i.hj.cn/x
http://i.hj.cn/xywb/20210302/XYWB202103021_7.jpg 点击图像浏览高清图   本网
 □襄阳市口腔医院儿童口腔科吕碧波  在
241767 241769 241768心动热线:17381958557浩子(微信同步) 四、2021年活动排期及价格第01期——第13期:价格2780元/人;
241755 241756 241757 241758 心动热线:17381958557浩子(微信同步) 三、简要行程:【行程概括】D1:成都集合D2:成都-泸定-康定-老榆林电站-
241447
241327
"刁民"与"刺头"文 杨正和
      
除 夕 赋山花烂漫
回复冯安新老师山花烂漫
241731月圆元宵夜文/梁银 月亮挂在天上蓝天是
241726正月十五的夜晚文/梁银 我已决定这一夜要让心
 近年来,随着国民经济持续快速增长,我国担保行业取得了长足发展。截止
  1、你们公司的组织架构是怎样的?
热烈祝贺襄阳草根论坛成立八周年,2012.6.8至2020.6.8。 因为疫情,我们来不及相聚,但我们心中依然惦记! 不
转眼间,襄阳草根论坛即将迎来成立八周年(2012.6.8~2020.6.8)。八年来,有那么
汤福鸭外卖中心,方便、快捷、美味

城市大秀场

《镜头中的襄阳》摄影大赛火热进行中~~
查看: 654|回复: 1

[美食] 砂锅焗鲈鱼的美味做法

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 06:59
  • 签到天数: 2258 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2021-1-18 15:50:08 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层 |阅读模式

    欢迎您来到襄阳草根论坛,注册后发帖看帖更方便~~

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

    x
    食 材

    鲈鱼 1条

    洋葱 适量

    虾 少许

    葱 2根

    姜 1小块

    蒜 适量

    料酒 适量

    盐 适量

    奥尔良腌料 1勺

    胡椒粉 1勺

    蒸鱼豉油 适量

    红椒 适量

    做 法

    1. 鲈鱼洗净,从鱼背部切下去切断脊骨,加适量盐、料酒、一勺奥尔良粉、少许胡椒粉抹匀,腌制十分钟。


    2. 去虾线、虾壳,加料酒腌制,备洋葱、姜蒜葱。


    3. 锅中热油下葱姜蒜,倒入洋葱炒一会。


    4. 铺上腌好的鱼和虾,淋上蒸鱼豉油,淋少许油,加盖,中火焖煮7分钟。最后撒上红椒圈,撒上葱丝即可。
    743r6DhlhW3x.jpg
    4ogh4c364E3H.jpg
    ru4h6nWX6o34.jpg
    d47Rg64HCzzR.jpg
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 06:59
  • 签到天数: 2258 天

    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2021-1-18 16:58:31 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
    舌尖上的美味!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    鄂公网安备 42060702000001号