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[美食] 干锅花菜的美味做法

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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2020-11-22 21:25:56 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    用料有机花菜半颗;五花肉少许;干辣椒少许;蒜籽五颗;糖少许;生抽少许

    做法花菜洗净掰小朵,不需要太小,就炒碎掉没有口感了;五花肉切薄片,干辣椒剪圈,蒜籽切片待用。

    热锅入油,放肉片炒香,放蒜片,干辣椒,炒香,放花菜,掂锅让菜菜豆裹上油,盖上锅盖,时不时打开翻腾下,看花菜变软就可以放生抽和糖,炒匀。

    翻炒均匀,稍微洒一些水,让菜菜湿一点好吃,水分蒸发掉一部分的时候就可以出锅了。
    17P14490hxPf.jpg
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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2020-11-23 10:05:55 | 显示全部楼层
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2020-11-23 16:42:58 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
    襄阳石 发表于 2020-11-23 10:05
    营养美味!点赞!

    谢谢顶帖!
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