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[养生] 百病从气生,气从膻中调

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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 7 天前 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    膻中穴是护心、保命的大穴,随时都可以拍一拍、敲 一敲。“百病从气生”,膻中穴是调气的总穴,气顺则病消。身体不舒服,心里不痛快,都可以闭上眼睛,轻轻捶打膻中穴以及周围。拍打一两分钟,症状就会缓解。一般每次拍打10-15分钟效果更好。 肺气不足难自律,肝气不和多抑郁,脾气不调常生疑,肾气衰弱胆量虚,心气不宁神无主,膻中调和是玄机。

    心脏是发动机,膻中穴是传动轴,肝、脾、肺、肾是四个车轮。膻中穴通,则上下通;膻中穴堵,则五脏皆病。

    膻中莫忘时时敲,打嗝放屁浊气消。排痰流涕湿与寒,疏涤五脏是真传。

    揉脐不开因有寒,温暖肚腹当为先。膻中通管胸腹事,丹田大穴莫等闲。

    自修自练时时做,自证自得渐渐通。莫失莫忘常自省,自律自由成本能。
    vCLCvkT8WzTx.jpg
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     楼主| 发表于 6 天前 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
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