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[养生] 上,中,下,三焦的认识

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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2019-12-2 14:50:13 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    上焦如雾根据三焦部位划分,上焦主要是指胸中,包括心肺二脏。心主血,推动血液运行于全身。肺主气,主宣发肃降,将水谷精气部散于全身。因此上焦的生理功能,主要是输布水谷精微(气血)。如《灵柩、决气》说上焦开发,宣五谷味,熏肤、充身、是形容上焦心肺敷布气血,犹如雾露弥漫之状,灌溉并温养全身脏腑组织的作用。



    中焦如沤中焦主要是指上腹部包括脾、胃及肝、胆等内脏。胃主腐熟,脾主运化,肝胆主疏泄,并分泌、排泄胆汁以助消化。因此中焦具有消化吸收并转输水谷精微和化生气血的功能《灵柩-营卫生会》说中焦........此所受气者泌糟粕,蒸津液,化其精微,上注于肺脉,乃化而为血,以奉生身。并概括中焦的功能,为中焦如沤。沤,是浸泡的意思,所谓如沤,是形容中焦脾胃腐熟、运化水谷,进而化生气血的作用。《难经》亦持此说,如三十一难说,中焦者,在胃中脘,不上不下,主腐熟水谷。



    下焦主要是指腹部,包括肾膀胱以及大小肠,《难经-三十一难》说下焦.........主分别清浊,主出而不内,以传道也,是说下焦的主要生理功能为传导糟粕,排泄二便。糟粕的排泄一是从大肠排出大便,一是从膀胱排出小便。如《灵柩-营卫生会》说下焦者,别回肠,注于膀胱而渗入焉。故水谷者,常并居于胃中,成糟粕而俱下于大肠,而成下焦。渗而俱下,济泌别汁,循下焦而渗入膀胱焉。就是说下焦有排泄二便的作用。



    我们认识了三焦的由来于综合的实例图来相对认识三焦的位置

    1.上焦:为从咽喉到胸、肺心脏,脸部

    2.中焦:肚脐以上部位脾胃

    3.下焦:腹部,大小肠、肾脏、包括膀胱。

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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2019-12-3 10:26:24 | 显示全部楼层
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2019-12-3 15:07:37 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层

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