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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2019-10-17 16:33:06 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    食材

    玉米220g、番茄2个、青椒1个、油适量、大蒜适量、香油适量、盐适量、番茄酱适量、鸡精适量

    做法

    新鲜玉米,洗净后,沥干水分;番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮;青椒去蒂去籽,洗净,切丁;大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎;炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;将大蒜碎放进锅里,小火炒香;放入番茄块,翻炒均匀;倒入适量清水,烧开;放入玉米翻炒;调入2勺番茄酱,翻炒至玉米熟透;放入青椒丁翻炒;青椒熟了之后,调入适量盐、鸡精;淋入适量香油,翻炒均匀;关火,出锅,撒上葱花即可。
    0R8KR4kZqAy0.jpg
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2019-10-19 09:36:45 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
    舌尖上的美味!
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