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[美食] 当凡夫俗子真难,莱都难分出好坏。汗,汗,汗!

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  • TA的每日心情
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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2019-7-6 12:36:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    当凡夫俗子真难,莱都难分出好坏。汗,汗,汗!

    上个星期我买了一次豇豆,炒了后好好吃哟,后来连买两次,炒了都不好吃。
    表面也没看出来有什么不一样,为啥呢?

    当凡夫俗子真难,莱都难分出好坏。汗,汗,汗!

    这豇豆看着挺好,为什么炒了不好吃呢?
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  • TA的每日心情
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2019-7-6 12:39:53 | 显示全部楼层
    当凡夫俗子真难,莱都难分出好坏。
    汗,汗,汗!
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  • TA的每日心情
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2019-7-6 12:46:22 | 显示全部楼层
    表面看到挺饱满,回来折开,好多里面空的。
    难道选豇豆时要一根根去捏吗?
    回来我试了,有些捏不动里面也是空的……
    那应该怎么挑豇豆呢?
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  • TA的每日心情
    奋斗
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2019-7-6 12:54:12 | 显示全部楼层
    功效作用

    豇豆,属于豆科植物豇豆的种子,是世界上最古老的蔬菜作物之一,豇豆在中国主要产地为山西、山东、陕西等地。 豇豆提供了很多对人体有帮助的蛋白质,而且这些蛋白质都很容易消化,其中还含有适量的碳水化合物,以及人们所必需的多种维生素,这些都对人体很有帮助,能够让人们及时的补充营养,具有补肾、消食、缓解便秘、增强免疫力等功效。

    1、补肾补肾是豇豆的一个重要功能,对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。

    2、消食豇豆可以健脾、和胃,积食、气胀或者打嗝的时候,取适量豇豆,细细咀嚼后咽下,具有很好的缓解作用。

    3、缓解便秘豇豆连荚嚼食,可以让人体吸收数量丰富的膳食纤维,促进肠胃蠕动,从而帮助消化,并使大肠容易排泄,有通便的功能。因此,常吃豇豆能改善便秘。

    4、降血糖豇豆的磷脂能够有效促进胰岛素分泌,参与糖代谢的作用,适宜糖尿病患者食用,有效降低血糖。
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  • TA的每日心情
    奋斗
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2019-7-6 13:01:57 | 显示全部楼层
    原来吃豇豆有这么多好处
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 06:23
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    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2019-7-6 15:51:03 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
    每年夏天就是吃豇豆的季节,看着青绿,饱满,根粗的品种吃起来会好吃一些!
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    奋斗
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    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2019-7-6 16:12:47 | 显示全部楼层
    岭草 发表于 2019-7-6 15:51
    每年夏天就是吃豇豆的季节,看着青绿,饱满,根粗的品种吃起来会好吃一些!

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