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[养生] 医学上没有酸碱体质

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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:29
  • 签到天数: 1517 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2018-11-8 16:35:40 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    医学上并没有酸碱体质的说法,人的体液ρH值会精确保持在7.35~7.45之间,也就是呈弱碱性。我们的身体就好比一台设计精巧的机器,通过以下三大系统实时控制着身体的酸碱平衡。

    1. 消化系统:其中小肠是首当其冲参与酸碱平衡调节的器官,它能根据食物的成分来调节对胰液中碱的再吸收,从而来调节血液中碱的浓度。此外,小肠还可以通过调节对食物中碱离子,比如镁、钙、钾的吸收来维持酸碱平衡。

    2. 呼吸系统:肺在调节酸碱平衡时堪称效率最高的器官,它时时刻刻都在工作着,不断地将二氧化碳排出体外,因为我们吃进去的糖、脂肪和蛋白质经过体内代谢反应后的最终产物之一就是二氧化碳,它能与水结合生成碳酸,这是体内产生最多的酸性物质。

    3. 排泄系统:主要依靠肾,它一方面通过过滤把身体代谢产生的酸性物质排出体外,另一方面会回吸一部分碱性物质,维持身体的酸碱平衡。

    所以“酸碱体质理论”是伪科学

  • TA的每日心情
    奋斗
    前天 22:40
  • 签到天数: 590 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-11-8 20:21:01 | 显示全部楼层
    学习~
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:29
  • 签到天数: 1517 天

    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2018-11-8 21:12:23 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层

    谢谢顶帖!
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 07:51
  • 签到天数: 1082 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-11-8 22:47:11 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
    学习,顶一个。
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:29
  • 签到天数: 1517 天

    [LV.Master]伴坛终老

     楼主| 发表于 2018-11-9 16:02:03 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层

    谢谢顶帖!
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