襄阳论坛_草根论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

襄阳草根论坛欢迎您!
关于2019年老河口市党政军民迎新春联欢晚会歌曲
今晚上从诸葛亮广场过,刚好警察在集合,目测一个师的正规军,很是威武。
10月13日,“巾帼梦想园"女能人带头致富能力提升项目走进谷城县五山镇。义工志愿者参观了女能人温总的企业玉皇阁,
大承恩寺 永安招提 密林深处
真正的金鸾宝殿,与电视还是有些区别,如六朝古都开封龙亭。 209822 209823 20
本帖最后由
  老人们常用的方法,除装修味不靠谱,更快住新家还要靠这几个   如何处理和家长之间的代沟,这真的是做儿女都要面
  装修除甲醛 这个低级错误不能犯   现在是装修的旺季,
210123 210124 210125 210126 210127 210
210114 210115 210116 210
精品!新疆和田籽料羊脂玉手工雕刻弥勒佛挂件.手持一串佛珠,开怀大笑,旁有悟道之人,寓
国庆特价5600元新疆和田玉籽料 神仙鱼.低于成本价入手既赚,国庆支持7天无
本帖最后由 襄城土著
本帖最后由 云雾中_zx7bm 于 2018-9-24 10:05
209865 八岁的女儿曾说过很多次,
不知是哪位哲人说的要做最
陈年老友 (文/
重阳 文/
2018年度襄阳市作家协会发展新会员名单公示 2018年9月1日,襄阳市作家协会第七届主席团第三次会议审议批准90位同志为襄阳市作家协会会员。
马克思的女儿燕妮,问历史学家维特克:“您能用最简明的语言
《叶英伦彩墨山水画国画技法》一部由香港岭南画派国
中秋过罢度重阳,
关于设立襄阳草根论坛“泸小二”光瓶酒每周人气榜的通知 经友好协商,襄阳福清源贸易有限公司与襄阳草根论坛联合在论坛设立“泸小二”光瓶酒每周人气榜
掌上草根APP最新版本上架,欢迎下载使用! 受国家新出台的互联网法规影响,掌上
汤福鸭外卖中心,方便、快捷、美味

城市大秀场

《镜头中的襄阳》摄影大赛火热进行中~~
查看: 900|回复: 7

[养生] 五种食物会“偷走”你体内毒素阳气

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
  • 签到天数: 1433 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-1-13 12:16:18 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层 |阅读模式

    欢迎您来到襄阳草根论坛,注册后发帖看帖更方便~~

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

    x
    阳气,乃暖气,生长之气。中医认为,阳气具有温暖组织脏器,维持生理功能和固卫体表等作用。



    阳气始上,故万物生,阳气不足,则百病生。可见护卫人体阳气水养生第一步。

    人体的阳气常常被不当的饮食所伤,那么哪些食物容易损伤人体阳气呢?

    损伤阳气的食物:

    1、冷饮

    在炎热的夏季,很多人都喜欢食用冷饮来避暑。男性朋友会大量饮用冰镇的啤酒,西瓜等,女性朋友则喜欢吃冰激凌,冰奶茶等。



    这些冷饮虽然能给我们带来一时的凉爽,但对我们的阳气损伤极大。

    寒凉之气进入人体后,人体需调动大量的阳气,以抵抗这些寒气,防止其对人体造成损伤,这样人体的阳气就会不断被消耗。

    2、水果

    中医讲食物都是有寒热属性的,而水果则大多数都属于凉性,例如西瓜,橙子,梨等。



    长期大量食用也会造成阳气损耗。尤其是女性,常常因为减肥而用水果代替五谷和肉类,人体的阳气得不到有效补充,会出现阳虚症状。

    而这种寒邪之气,如果长时间滞留于子宫,就会造成“宫寒”,女性会出现不孕、月经推迟,月经量变少,痛经等一系列问题。

    3、海鲜

    海鲜中很多都是大寒之物,如螃蟹、生蚝、蛤蜊等。



    在吃这些海鲜时一定不能过量食用,同时要注意烹饪时配上生姜,以求生姜的温热能制约其寒凉之气。

    4、绿茶

    很多胃不好的人一喝绿茶就会胃痛,这是因为绿茶是凉性的,本身胃寒之人,再喝绿茶,绿茶的量气更易伤胃,出现胃痛不适。



    尤其是空腹不宜饮用绿茶,其寒凉之性会直逼下焦,损人真阳。

    5、凉开水

    早晨起床后喝一杯白开水,非常有益于身体健康,但注意不要喝凉白开。

  • TA的每日心情
    开心
    8 小时前
  • 签到天数: 1157 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-1-13 12:20:20 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
    知道了
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
  • 签到天数: 1433 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2018-1-13 15:12:25 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层

    谢谢顶帖!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    10 小时前
  • 签到天数: 406 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-1-13 16:33:37 | 显示全部楼层
    学习!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
  • 签到天数: 1009 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-1-13 17:45:24 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
    学习并顶帖
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
  • 签到天数: 1433 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2018-1-14 17:16:24 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层

    谢谢顶帖!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
  • 签到天数: 1433 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2018-1-14 17:16:37 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层

    谢谢顶帖!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 16:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-1-14 17:58:54 襄阳草根论坛 | 显示全部楼层
    学习。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    鄂公网安备 42060702000001号